par Pita Yoga | Jan 16, 2023 | Non classé
En fin d’année, nous avons l’occasion de faire un point sur les événements passés, nos comportements, nos envies et nos besoins. Nous pouvons alors tirer des conclusions, puis ajuster la direction à prendre pour le nouveau cycle que l’on s’apprête à entamer. ...
par Pita Yoga | Jan 5, 2023 | Non classé
Le mot yoga vient du sanskrit “jug” qui signifie “unir, ateler”. Par sa pratique, un adepte peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. C’est-à-dire tous les...
par Pita Yoga | Nov 11, 2022 | Non classé
La colonne vertébrale est un élément central du travail des asanas, le yoga postural. En cours, nous exploitons tous les mouvements possibles par la colonne en insistant surtout sur son allongement. Ce travail développe la conscience que nous avons de notre corps, à...
par Pita Yoga | Sep 14, 2022 | Non classé
Le végétarisme est un vrai sujet pour toute personne qui plonge dans l’univers du yoga. Est-on un mauvais yogi si on mange de la viande de temps en temps ? Ou faut-il être strictement végétarien pour gagner sa place au Samadhi ? Vous comprendrez que ma question...
par Pita Yoga | Août 13, 2022 | Non classé
En tant que yogini en herbe, vous avez déjà dû entendre ce terme en cours de yoga ou dans des écrits. D’ailleurs, si vous lisez cet article, sans même le savoir, vous avez déjà entamé votre Sadhana, puisque vous explorez déjà la voie du yoga. Intriguant,...
par Pita Yoga | Juin 28, 2022 | Non classé
Le yoga est une discipline ancestrale qui date de quelques siècles avant J.C. Une pratique qui permet de se libérer de la souffrance existentielle et dont les anciens textes évoquent une seule posture : celle du lotus car elle favorise l’accès à l’état...
Commentaires récents