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Ici je te transmets ce qui me touche sur le bien-être, l’éco responsabilité, la cuisine, la psychologie positive et d’autres concepts qui me semblent importants. Tout ce que je souhaite c’est de partager avec toi sur des sujets essentiels qui donnent du sens même aux plus petites actions du quotidien. Une sorte d’extension des discussions que l’on peut avoir pendant les retraites de Pita.

La colonne vertébrale

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La colonne vertébrale est un élément central du travail des asanas, le yoga postural. En cours, nous exploitons tous...

Végétarisme et Yoga

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Le végétarisme est un vrai sujet pour toute personne qui plonge dans l'univers du yoga. Est-on un mauvais yogi si on...